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來說說9月底到現在沒有紀錄飲食的原因,
原因一是體重整個停在60KG不動如山,
又加上10月份是我的生日,吃了了不少(但卻沒有罪惡感!)。
但是現在沒有多久又繼續要奮鬥了!
體重接回9月底那時的59.4KG了,
本次目標是3個月降到50KG。
換了一家聽說更有效的中醫治療,
外加下半身埋線!
醫生有規定我的飲食,
等到這樣的方法體重有切卻下降我再來分享囉,
因為每天吃的差不多,
我就暫時停止紀錄飲食,改用報備體重的方式來發文。
10/17 測量體重:59.4 KG
10/18 測量體重:58.6 KG
10/31 測量體重:57.6 KG
11/02 測量體重:57.2 KG
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